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難病指定
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奈須香織
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2026/3/23 11:40
【YouTube公開】手が動きにくい私が、1人で熱々のカップ麺を食べるまで
皆さま、いつも温かいご支援をありがとうございます！
奈須香織です。
新しくYouTubeにアップした動画のお知らせです。
今回のテーマは、「手が動きにくい私の、リアルな食事風景」です。
1人で温かいものを食べるということ
私は手の可動範囲が20cmくらいしかないため、料理をすることができません。
電子レンジを使うことすら難しく、1人で家にいる時に「温かいもの」を食べたいと思ったら、選択肢はカップ麺しかありませんでした。
今は「重度訪問介護」という制度を利用できるようになり、ヘルパーさんに栄養満点で美味しいご飯を作ってもらえる幸せを噛み締めています✨
でも、それまでのカップ麺生活も、「1人で食事できることを実感する時間」でもありました。
ただお湯を注ぐだけですが、自分のタイミングで作って食べるのは、私にとって自由を感じることができました。
食事で工夫していること
動画では、手が動かしにくい中でどうやって食事をしているのか、その工夫も撮影しました。
- スプーンフォークの活用： 麺を掴むのが難しいため、パスタのようにくるくると巻いて食べています。
- ゆっくり、自分のペースで： 私は口が1.2cmほどしか開かないため、一口ずつ時間をかけて食べます。
美味しいものを食べるのは、心も元気になりますよね。
不自由なこともあるけれど、工夫次第で「美味しい」はもっと楽しくなる。
そんな様子が伝われば嬉しいです！
ぜひYouTubeのコメント欄で感想をいただけたら嬉しいです♡
引き続き、応援よろしくお願いいたします！！
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皆様、応援よろしくお願いします！シェアだけでも大歓迎です！
期限：4/13(月)まで【ネクストゴール 80万円！】
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